CATEGORY 筋トレ

ジム記録 4/15（金）7:30〜9:30混み具合：空いてる　課題：重量が上げられない 4/20（水）7:30〜8:45混み具合：空いてる　感想：今日は大胸筋！　課題：次はベンチで35kg目指す！ 4/24（日）7:30…