この本を買おうと思ったきっかけ
『なんだか体調が優れないな。。。健康診断では問題がないのにどうしてだろう...。』
って悩んでいました。。。
そんな時にこの本に出会いました。
中田さんもYouTube大学で紹介していたので良いかもと思い購入しました!
この本から学んだこと
- 「病気」のネット検索が新たな「病気」をつくる
- 自律神経が整う最高の朝の過ごし方
- 疲れが溜まったときこそ動いた方がいい
- 腸内環境を整える食事のタイミング
- 眠くならないランチのとり方
本の紹介
『症状の9割は気のせい!?』
最近、体調が悪い日が続いているなと感じている方がいれば、この本を読んでみてはどうでしょうか?
もしかしたら、その体調不良は自律神経の乱れから来るものなのでは?

tanuki(タヌキ)
2年目の理学療法士です!
日々、精進をして少しずつ知識を蓄えていきたいと思っています。
皆さんから意見をもらい一緒にPTとして成長できるブログ作成を目指してます。
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