5秒ルール-メル・ロビンズ-

この本を買おうと思ったきっかけ

始まりはYouTubeでフェルミ漫画大学のりん先生の話を見てからでした。
「明日から早起きしよう!」と決めても次の日の朝にはスヌーズボタンを3回も押している自分。

どんなに決意しても、先延ばしにしてしまう生活をずっと送っていました。
たったの「5秒」で人生が変わるってどういう気分なのだろうと気になり、
YouTubeでメル・ロビンズさんのTEDでの講演を見ました。

圧巻でした。実際にこの本を手に取って読んでみたいと思った私は気づいたら購入していました。
読了し、とても気づきが多い本でしたので共有させてください。

この本から学んだこと

本の紹介

本書の最後の方に、
「一番恐ろしいリスクは何だと思いますか?」
「それは行動せずに自分の夢を切り拓かずに人生を終えることです。」

という一文があります。

この文章だけで、この書籍の内容の濃さを語れるのではないでしょうか?

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ABOUTこの記事をかいた人

tanuki(タヌキ) 2年目の理学療法士です! 日々、精進をして少しずつ知識を蓄えていきたいと思っています。 皆さんから意見をもらい一緒にPTとして成長できるブログ作成を目指してます。