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5秒ルール-メル・ロビンズ-

この本を買おうと思ったきっかけ 始まりはYouTubeでフェルミ漫画大学のりん先生の話を見てからでした。「明日から早起きしよう!」と決めても次の日の朝にはスヌーズボタンを3回も押している自分。 どんなに決意しても、先延ば…