TAG 田中奏多

眠る投資~ハーバードが教える最高の睡眠法~ -田中奏多-

この本を買おうと思ったきっかけ 『眠っても疲れが取れない。次の日の仕事がだるい。。。』そう思ったのがきっかけでした。睡眠の質は次の日の仕事にも影響してくるので早急に対応せなばとこの本を手に取りました。 この本から学んだこ…